64ª Reunião Anual da SBPC

D. Ciências da Saúde - 3. Saúde Coletiva - 3. Saúde de Populações Especiais

PERFIL DO ESTILO DE VIDA DE MULHERES IDOSAS DO GRUPO NIEFAM: O EXERCÍCIO FÍSICO NO PROCESSO DE ENVELHECIMENTO

Rafaela Gomes dos Santos 1 Luzia Wilma Santana da Silva 2 Camila Fabiana Squarcini Rossi 3 Adriano Lopes de Souza 3 Lúcia Midori Damaceno Tonosaki 3 Mônica Alves Souza 3

1. Depto. de Saúde, Uni. Federal do Triângulo Mineiro - UFTM 2. Profa. Dra./Orientadora - Depto. de Saúde, Uni. Estadual do Sudoeste da Bahia - UESB 3. Depto. de Saúde, Uni. Estadual do Sudoeste da Bahia - UESB

INTRODUÇÃO:

A sociedade brasileira tem se tornado cada vez mais velha, estima-se que, atualmente, existam cerca de 17,6 milhões de idosos no país, fazendo-se necessário a promoção de Políticas de Saúde voltadas para atender essa população, no enfoque do estilo de vida ativo, com vistas a retardar as mudanças oriundas do envelhecimento. Assim, as ações habituais como costumes, valores e oportunidades pessoais, adotadas durante a fase de desenvolvimento humano, refletem diretamente no estilo de vida das pessoas. Neste sentido, ao considerarmos que o processo de envelhecer trás consigo uma série de alterações anatomo-fisiológicas, é salutar pensar em estratégias para o bem viver a vida, viver mais e feliz na fase do envelhecimento, destacando as influências – positivas e progressivas –, do exercício físico para um envelhecimento com maior qualidade de saúde, devido a sua estreita relação com o estilo de vida desta parcela da população envelhecente. Sob esta perspectiva emergiu o presente estudo, que teve por objetivo: avaliar o estilo de vida de mulheres idosas participantes, com seus familiares, de um Programa de Treinamento Físico Aeróbio para pessoas com doença crônico-degenerativa, na cidade de Jequié-Ba.

METODOLOGIA:

Este estudo assenta-se na busca pela descrição das características enunciadas do estilo de vida de mulheres idosas participantes de um Programa de Treinamento Físico com seus familiares cuidadores. A pesquisa foi desenvolvida no Projeto de Extensão e Ação Continuada Núcleo Interdisciplinar de Estudos e Extensão em Cuidados à Saúde da Família em Convibilidade com Doenças Crônicas - NIEFAM da Universidade Estadual do Sudoeste da Bahia - UESB. Participaram do estudo trinta e uma (31) idosas, que apresentaram atestado médico para realização de atividade física, anuentes ao estudo assinando Termo de Consentimento Livre e Esclarecido (TCLE). Para avaliar o estilo de vida foi utilizado o questionário do Perfil do Estilo de Vida Individual (Nahas, Barros & Francalacci, 2000) após o treinamento físico. Este de cunho aeróbico três vezes por semana, realizado no período vespertino e com duração de três meses seguindo a recomendação do American College of Sports Medicine. O Pentáculo do Bem-estar avalia cinco aspectos do estilo de vida: nutrição, controle estresse, atividade física, relacionamento social e comportamento preventivo, numa escala cuja pontuação está compreendida entre 0 a 3. Assim, fez-se a média geral do estilo de vida das idosas participantes do estudo.

RESULTADOS:

O grupo de mulheres idosas apresentou escores positivos nos fatores “Nutrição”, “Comportamento preventivo”, “Relacionamento social” e “Controle de estresse”, enquanto que no fator “Atividade física” apresentou escore regular. Nesse estudo os resultados demonstraram que apesar das idosas apresentarem quatro componentes com escores positivos, estas possuem um escore regular, justamente no que se refere à atividade física, mesmo com o Programa de Treinamento Físico durante três dias na semana. Em referência a estes dados, algumas pesquisas demonstram que entre os usuários do Programa de Saúde da Família, a prevalência de inatividade física tem sido maior nas mulheres. Não obstante, com o aumento acentuado da população idosa no Brasil, observa-se cada vez mais uma preocupação por parte dos estudiosos, dos órgãos públicos e da sociedade em geral, na tentativa de garantir uma boa longevidade e maior qualidade de vida para essa população, incentivando a adoção de bons hábitos de vida, com enfoque na atividade física planejada, estrutura e supervisionada por profissionais da área, devido aos benefícios psico-fisiológicos apresentados em decorrência dessa prática.

CONCLUSÃO:

A partir dos resultados encontrados, conclui-se que as mulheres idosas avaliadas possuem um estilo de vida ativo. Contudo, no que concerne ao nível de atividade física, estas ainda precisam melhorar, partindo do nível regular, para o positivo. Deste modo, observa-se a necessidade de programas de exercício físico para a promoção da saúde das pessoas idosas, em especial para as mulheres idosas, a exemplo do o Programa Academia da Saúde, do governo federal, com proposta de quatro mil unidades nos municípios brasileiros até 2014. Sobre os resultados, vale ressaltar que o estudo apresenta limitações de ordem estrutural e funcional. Assim, sugere-se a continuidade desse estudo com um maior número de sujeitos e observação de outras variáveis. Deste modo, espera-se que novas perspectivas emirjam a fim de esmerilhar mais a complexidade da atividade física no cuidado à pessoa idosa.

Palavras-chave: Estilo de Vida, Pessoa Idosa, Exercício Físico.